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跳绳好处多——户外活动:跳绳  

2014-09-21 11:10:29|  分类: 班级工作 |  标签: |举报 |字号 订阅

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              一连下了好几天的雨,天刚放一晴,孩子们就在操场上玩起了最喜欢的跳绳。跳绳都有哪些好处呢?

跳绳好处多——户外活动:跳绳 - 中五班 - 爱心家园

   1.能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,有利于儿童健康成长;

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  2.能确立儿童的数字概念,儿童跳绳时自跳自数,有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来使其初步理解数字的实际含义与概念;

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3.能提高儿童记忆能力,由于儿童在跳绳过程中不断地数数,使其大脑皮层处于兴奋状态,有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;

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    4.能促进儿童心灵手巧,人的机体在运动时会把信息反馈给大脑,从而刺激大脑进行积极思维,儿童跳绳时自跳自数,可以提高大脑的思维灵敏度和判断力,有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展;

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    5.能培养儿童的平衡感和节奏感,跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感;

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    6.能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识,儿童在跳绳过程中,有时是单人跳,有时是双人跳,有时是多人数,这有利于儿童形成准确的方位感。

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 7.儿童在跳绳活动中,能够自觉地形成组织纪律性,可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

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